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よくあるご質問

お客様から寄せられる、よくあるご質問です。
その他のご質問については、お気軽にお問い合わせください。
  • Q1.加圧トレーニングって、どんなトレーニング?
  • A1.腕や脚の付け根を、加圧専用のベルトで締めて血流を制限した状態で行うトレーニングです。
  • Q2.加圧トレーニングって、どんなことが長所?
  • A2.小さい負荷で行うトレーニングでありながら、健康増進や美力アップを見込むことができます。
  • Q3.加圧トレーニングって、血流を止めるの?
  • A3. もちろん、完全に止めてしまうわけではありません。ただ、トレーニングのために、適切に血流を制限するだけです。
  • Q4.どんな人が加圧トレーニングをしてはいけないのですか?
  • A4.血圧・心臓・脳・肝臓に関する既往症をお持ちの方や妊娠中の方は、医師の同意書が必要な場合があります。

  • Q5.友達と一緒に加圧トレーニングをすることはできますか?
  • A5.残念ながら当院では実施しておりません。加圧トレーニングはマンツーマンで行われます。
    その理由は、適正な圧をみつけてからトレーニングを始めるわけですが、ほかの人といっしょに行うと、ライバル心などが出てきて、適正圧でのトレーニングができなくなる可能性があるからです。

  • 女性専用ですか?男性は利用可能ですか?
  • 男性も大歓迎です!完全個室の予約制でマンツーマンなので、異性と一緒にレッスンを受ける、なんてことはありません。
    男性も、女性も安心してお越しください。

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